détails des Packs
Basée à Lausanne, je vous accompagne chez vous pour des séances de coaching sportif dans la région et en Suisse romande.
À domicile
Prévoyez simplement un tapis de yoga et soyez en tenue de sport dès la première séance d’essai ! Nous commencerons en douceur. Au fil des séances, je pourrai apporter du petit matériel selon nos besoins. Si vous ne pouvez pas vous mettre au sol et vous relever, ou pour toute autre spécificité (blessure, mobilité réduite, etc.), merci de me le signaler avant la première séance afin que je prépare dès le départ des exercices adaptés pour vous.
En extérieur
Par temps de soleil ou de pluie, je vous entraîne dehors ! Je choisis le lieu de rendez-vous et adapte la séance selon le terrain (sauf météo extrême ou dangereuse).
Prévoyez une tenue de sport qui pourra se salir. Évitez les sacs à dos ou sacs à main, car il faudra les porter. Si vous devez absolument prendre des affaires, un petit sac à dos de course très léger reste possible, mais cela reste à votre charge. Le matériel que nous pourrions utiliser (élastiques, poids, TRX, etc.) sera apporté par mes soins, partout où nous irons.
PACK de 10 séances individuelles à domicile
1140CHF - une demi séance offerte
PACK de 20 séances individuelles à domicile
2280CHF - une séance offerte
PACK de 10 séances individuelles en extérieur
950CHF - une demi séance offerte
PACK de 20 séances individuelles en extérieur
2000CHF - une séance offerte
1140CHF - une demi séance offerte
PACK de 20 séances individuelles à domicile
2280CHF - une séance offerte
PACK de 10 séances individuelles en extérieur
950CHF - une demi séance offerte
PACK de 20 séances individuelles en extérieur
2000CHF - une séance offerte
La première séance vous est offerte, sans engagement. C’est un moment pour échanger, faire connaissance, faire le point, et poser les bases pour la suite.
Les packs sont réglés en amont des séances, selon l’accord convenu ensemble.